正常月经是妇女生殖系统健康的反应与表现。月经异常是生育期妇女生殖系统异常或疾病的信号，必须及时诊治，以便更快地恢复健康或生殖功能。希望每位女性能多了解一些月经知识，对自己的身体多一份了解，多一份关爱。

　　健康女子月经期为2～7天，第2～3天经血量较多，随后逐渐减少，至第6～7天月经自行“干净”。月经周期一般为28～30天。

　　月经量的多与少?

　　月经量的多少与种族、民族、地区、营养等因素有关。一般来说，中国妇女单次月经血量约35～58毫升，低于10毫升为经量过少，若多于80毫升为经量过多，中医称为“血崩症”。如何判断月经量呢?可以用妇女在经期更换多少个月经垫来估计。一般情况下，每昼夜更换月经垫3～5次为基本正常;若需频繁更换月经垫，为经血量过多;若月经垫上仅见少许血迹，只需更换1～2次，为经血量过少。采用月经垫更换数评估经血量的方法精确性较差。因为每个妇女的卫生习惯有差异，所用月经垫的质量不相同，还受许多其他条件的限制与影响，所以这种方法在临床上仅作参考。

　　月经量的早与晚?

　　月经规则来潮是妇女生殖健康良好的表现。正常女孩子月经初潮时间在12～13岁，如果女孩子10岁前来月经，要考虑“性早熟”，最好找专科医生诊治。若女孩子18岁还未来月经，要考虑“原发性闭经”，必须及时请妇产科医师诊治。若每次月经来潮，经期短、量也少，也是非正常现象。若每次月经量太多，持续时间在7天以上，也应该看医生，找出原因并及时处理。

　　值得注意的是，月经期可能有一些其他的症状或不适出现，需要自我调整：

　　1、下腹及腰骶部下坠感，是由于经期盆腔瘀血与子宫血流量增多所致，会自行缓解。

　　2、尿频现象，是经期的膀胱刺激症状。

　　3、有时头痛、失眠、精神忧郁、易激动等，是植物神经系统功能失调所致。

　　4、食欲差，甚至恶心、呕吐、便秘或腹泻，是胃肠功能暂时紊乱所引起。

　　5、其他方面，如皮肤痤疮、鼻黏膜出血等。上述症状若属偶然发生，且不影响工作与学习，不必处理，可以自行恢复。

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　　月经不调，大多数女性都存在着的一种情况，但是不能因为常见就对之不闻不问。如果因忽视而酿成大病，就得不偿失了。月经提前就是月经不调的一种，有人对此不是很了解，有时月经提前了3~4天往往就很惊恐，有时一个月来了两次月经又表现得不知所措。现在，就来具体了解下“月经提前”究竟是何物吧。

　　什么是月经提前

　　正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3~5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

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