如果想拥有入女明星一样坚挺丰满的胸部，仅仅是倚靠着食物或者是药物的刺激是不足够的，这样很容易会让胸部只有在受到刺激的情况下才能丰满，一旦停止了这种这些食物的摄取或者是药物的治疗，会让胸部重新缩小到原来的大小。

　　但是如果能够通过丰胸运动来扩张胸肌，这样就可以让胸部始终都保持着坚挺，而且会让胸部更加饱满挺拔。所以，女人私房话的MM如果想要拥有丰满的胸部，可千万不能偷懒哦。今天，医网小编就与大家分享5式简单的丰胸运动，帮助MM摆脱A罩杯的笼罩。

　　一、站姿丰胸运动

　　在我们的日常生活中，站姿会直接影响着整个身体的形态，但是你知道吗?其实在站姿中也可以通过一定的运动来让胸部得到扩展，从而让胸部变得更加坚挺丰满。

　　但是事实上，这个站姿丰胸运动很容易会让人忽略，而且很多人也不知道竟然有这样的丰胸运动方式。下面，小编就为大家介绍一下这个站姿丰胸运动的操作方法。

　　二、扩胸运动

　　动作步骤：1、双手轻轻的合拢，将双手慢慢地太高，知道伸到最高处。

　　2、这个姿势维持3秒钟，之后再重复10次。

　　3、双手抬高平举形成一条直线，并且双手握拳放在胸前。

　　4、呼气，将双手慢慢地向上举起，知道双手达到最高处。

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