每个爱美女性不仅有自己的一套美容方法，更是将所有能美容的方子都恨不得纳为己有。往往这些道听途说的偏方中有很多都是错误的，有的甚至会让你的肌肤越变越差，近乎毁容。

　　总是羡慕那些在镜头前光彩迷人的明星们嘛？想拥有护肤品广告里笑颜如花女星的完美肤质嘛？于是，很多MM都照抄明星们的保养秘方，其实当中不乏错误护肤方法，很不可靠。

　　不靠谱一：早上不用洗脸

　　不靠谱说法：睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上没有多大必要洗脸，而且这么做还能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

　　批语：经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。另一方面，干燥了一夜的肌肤需要补水，而清洗也是个按摩过程，可以促进面部血液循环。

　　不靠谱二：打肉毒杆菌素能永葆青春

　　不靠谱说法：这似乎是明星永葆青春的一个公开秘密了。在脸部局部注射肉毒杆菌素，就能填平细纹，保持肌肤年轻。

　　批语：永葆青春不可能，不过肉毒杆菌素确实是可以迅速改善皱纹的原子弹。有几点需要了解：1）它不会阻止衰老；2）需要多次注射；3）要找正规的医院和靠谱的医生；4）要用正规的药品，市面上假冒的不少，今年上半年就曾经爆发过大规模造假致多人入狱的事件。

　　不靠谱三：吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑

　　不靠谱说法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的颜色会悄悄改变肤色。每天吃燕窝加牛奶能保养皮肤，使之变白变细腻，而吃酱油等黑色食物就容易变黑。

　　批语：吃酱油皮肤变黑的说法没有经过验证，同样，吃牛奶让皮肤变白的说法也值得怀疑。  

　　我们的肤色情况，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等，都会改变皮肤状况。其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。而依靠食物的色彩来改变皮肤的颜色，显得没有科学依据。

　　不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。

　　此外，如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三十分钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。

　　不靠谱四：勤敷面膜去斑点有奇效

　　不靠谱说法：雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显着。

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