女性朋友们都知道，如果有子宫后位的话，怀孕就非常的困难。那么子宫后位是如何得的呢?其实错误的睡姿很容易导致子宫后位，到底怎么回事呢?

　　选择一下最舒服的睡姿可以得到一个令人满意的睡眠，但是有些时候长期保持同卧位睡姿是很容易出现问题的，特别是女性，很多女性不知道子宫后位和睡姿的关系。

　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。

　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

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