月经期女性要丢掉九大坏习惯
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- 2012/8/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要：月经期是女性需要小心谨慎的一个时期，月经期的女性应该如何保养呢？其实月经期有九大坏习惯需要丢掉，女性要小心哦。
5、依然性生活
经期如果有性生活，可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，还可能使经血量增多或经期延长。
6、高声哼唱
女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。
7、坐浴
有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
8、情绪激动
经情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，进而导致月经后期、痛经、闭经等。
9、受寒凉
经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20120813/776676.html
