独家:教你按摩方法延缓衰老
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/28 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:都说女人三十一朵花,女人四十豆腐渣。随着年龄的增长,女性所体现出来的衰老要比男性多得多。如何延缓衰老呢?简单的按摩方法就能帮助你。
都说女人三十一朵花,女人四十豆腐渣。随着年龄的增长,女性所体现出来的衰老要比男性多得多。如何延缓衰老呢?简单的按摩方法就能帮助你。
1、搓手:
你可以将你的双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
2、搓额:
你可以左右轮流上下搓额头50下,如果你可以做到经常搓额话,可以让你更好的清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生
3、搓鼻:
你可以用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳:
你可以用手掌来回搓耳朵50下,这样就可以通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
5、搓胸:
你可以先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,如果你可以经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
6、搓腹:
你可以先左手后右手,然后先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,这样可以更好的促进消化,防止积食和便秘。
7、搓腰:
你可以左右手掌在腰部搓50下,这样可以更好的补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
8、搓足:
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
女性每周Top10
- 53721精液美容?揭秘精液效用六大谎言
- 51183直击女人避孕全过程(多图)
- 49837精子在女性体内可以活多久?
- 49167私处养生 从清洗到除毛八绝招
- 48083揭秘:古代女性奇葩的避孕方法
- 47631最完美的乳房形状大公开
- 45502古代女性另类避孕方法大搜集
- 44780曝光古代女人缩阴独家秘方
- 43082可怕!春末白领小心猝死
- 41836新婚之夜 婆婆给我破的处
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120628/710849.html