肥胖，有一部分原因是由于身体产生水肿，大美人范冰冰以魔鬼身材征服了大片的少男少女。冰冰的身材有目共睹，可要怎样才能成为她那样的好身材呢?今天就一起向冰冰学习她的瘦身妙招。

　　大美人范冰冰以天使面孔，魔鬼身材征服了大片的少男少女。她虽然瘦，可身材的曲线还是玲珑有致，这或许是她能揽下大堆广告的原因吧。冰冰的身材有目共睹，可要怎样才能成为她那样的好身材呢?今天就一起向冰冰学习她的瘦身妙招。

　　肥胖，有一部分原因是由于身体产生水肿，但每个人的水肿原因又不一样，赶快自测一下。

　　机体性水肿

　　倘若身体本身某些器官如心脏、肾脏出现问题，都会造成身体的水肿，必须去医院就医诊治根源。

　　生理性水肿

　　饮食太咸、太甜，或者过多摄入油脂都会阻碍代谢和循环，从而引发水肿。长期站立或久坐也会阻碍身体的循环，导致身体水肿，尤其是腿部。

　　对于女性而言，大部分的身体水肿体现在手部、小腿和脚背部位，而且和脸部、眼部水肿不同的是，大部分的身体水肿发生在下午至晚上。我们有时会觉得到了下午，鞋子突然变紧，腿部和脚部不舒服，就是水肿来袭的信号。

　　严重水肿

　　用手指按压手臂内侧皮肤，皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回。一直喜欢重口味重油饮食和比较肥胖是严重水肿的罪魁祸首。

　　中度水肿

　　到了下午，如果用手指按压大腿或小腿部位，会出现紧绷感。

　　轻微水肿

　　一周只有三次以下觉得身体沉重，小腿被按压的话软软的，但仍可迅速弹回。通常，夜晚喝水太多会造成隔天的轻微水肿。

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