干露露丰胸秘方方法三：

　　1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。

　　2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。

　　3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。

　　功效：可使乳房隆起2～3厘米。

　　苍井空丰胸秘方

　　娇小的苍井空是如何拥有硕大G cup丰乳的诱人身材呢？据称，苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶，发育后更是经常补充胶原性食物，如猪蹄，银耳都是最爱；还请教专门按摩师学习胸部按摩手法，配合丰胸精油，让胸部更加丰满而坚挺。

　　木瓜：

　　木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。

　　猪蹄：

　　含有大量的胶原蛋白，能促进雌激素分泌，有促进胸部发育的效果。猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此要丰胸不仅要吃些猪蹄，同事还要保证充足的水果蔬菜，这样能提高合成自身胶原蛋白的能力，丰胸的效果才显着。