清肠治便秘 DIY红酒酸奶来帮忙
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/13 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:酸奶和红酒是治疗便秘的法宝,两者相结合,对解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症等有特殊功效。下面我们给大家介绍一下自己DIY红酒酸奶的方法。
酸奶和红酒是治疗便秘的法宝,两者相结合,对解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症等有特殊功效。下面我们给大家介绍一下自己DIY红酒酸奶的方法。
便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒,两者相互结合,对我们的瘦身减肥有什么功效呢?今天就给大家介绍这种清肠道的饮食减肥方法,并教大家如何自己调制!酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用,能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状。
很多女性都有便秘的问题,便秘产生毒素后,通过血液带至全身,令身体机能下降,从而导致各种疾病,以及体内废物得不到排出,积聚于体内,是令肥胖问题加剧的一个凶手哦!酸奶中富含双尾菌与乳酸菌,能重新调整肠道环境,让导致便秘的有害物质排出体内,也是改善肥胖体质的根本方法之一哦!
红酒酸奶的制作方法
制作材料:酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤:
1、将酸奶倒于杯内,加入2汤匙的红酒。
2、就这样红酒加于酸奶上,或者两者拌匀。
3、饮用时间可根据自身条件决定,建议每天喝一杯。
其他吃法
1、如果想口味更甜,可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖,混合后食用。
2、喜欢有点口感的,可以将1/4个香蕉切成块,倒入红酒酸奶中。
3、在半杯的红酒酸奶中,加入1/4杯柠檬汁,及少量盐和胡椒粉,充分拌匀后,用来作为沙拉酱,与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、如果不喜欢太粘稠的口感,可以加入100克的牛奶、豆乳或者水,再加一点蜜糖,也许会更容易入口哦!
乳房在性生活中各种“性表情”
柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。罗伦佐尼表示:“她看起来好像性欲很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人...
- 16957关注女人身体私处的新“G”点
- 15127关注避孕新体验:情趣套套哪种最安全
- 13571关注当女人性欲高涨撞上经期咋办
- 12273关注女人最容易失身的21个时刻
- 11987关注性高潮时女人私处有哪些变化
- 10354关注女人乳房最标准的十个形状
- 10178关注青春期女孩性器官发育解密
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20120613/691226.html