自己日渐发胖是从2004年开始的，我是一个来自农村的女孩，在上学的时候自己还是个长相还行的女孩子，每天和玩的好的伙伴们一起嬉闹，度过了快乐的学生时代。2004年的那个夏天，离开了学校的大门，奔向了远方，来到了一个沿海省份的小城，在那里找到了一份工作。由于工作的缘故吧，每天将近10个小时的时间都是坐在自己的位置上，除了一日三餐的空闲，基本上不走动。渐渐地，随着年龄的日渐增长，腰围也在一天天的与日俱增，胳臂、手臂也粗壮了不少，对于一个女孩子来说，“粗壮”是一个很可怕的字眼。

　　虽然身材一天天的臃肿起来，但那时候的自己还是每天很开心的度过，特别爱吃零食的自己也从来不去考虑零食会对自己产生什么样的后果。有时候晚上加班到深夜，下班后肚子饿了又和几个同事去吃夜宵，对美食的诱惑我向来是不拒绝。一直对运动也不感兴趣，曾经有计划过每天开始跑步健身，所有的计划都过不了几天而夭折。人说18岁的姑娘一枝花，而转身看看自己，心中一片惆怅??????你是否还在为自己臃肿的身材而烦恼不已？

　　就这么着，3年，5年，转眼7年的时间过去了，婚龄都过去多年了，身边和自己年龄相近的女孩子都已经名花有主了，甚至于比我小了几岁的妹妹都收到了不少男孩的情书，而我就像路边的小草，无人问津，甚至有些人还狠狠地踩上两脚。爸妈是看在眼里，急在心里，整天像热锅上的蚂蚁搬团团转，到处找熟人为我说媒拉纤，可是每个来的男孩子看到我这样子都不会来第二次，让我的心灵倍受打击和摧残。开始不敢出门，不敢见陌生人，无聊的时候就只有看电视、上网来打发时间，心情不好的时候疯狂地吃零食，于是变得更惨了，身材就像吹气球一般猛胀，成了水桶腰。那电子秤上的数字清晰地显示着刺眼的70公斤，对于我这个身高还不到1.6米的女孩子而言，这个数字显得是那么的扎眼和让人昏眩。

　　每到年底的时候，平日幽静的小山村顿时变得热闹起来，大部分的人都从外面回来和家人一起团聚，度过新年佳节，享受难得的相聚时光，我也不例外。和我一起长大的同伴多数都已各自成家，爸妈此刻的心情显得更加的焦急，为我的婚姻担忧得心力交瘁。看到他们双鬓的白发，我觉得自己应该长大了，不能再让他们还这样为我担忧，我也确实应该把自己这个“老姑娘”给嫁出去了。于是开始制订了减肥计划，决定抵制美食和零食的诱惑，开始强制自己每天早早地起来晨跑锻炼。与此同时，我也开始遍寻各种各样的减肥瘦身方法和途径。你之前也用过这些方法来瘦身吗？