夫妻之间有规律的性生活可以提高免疫系统的功能，减轻压力，甚至可以保护男性前列腺的健康。因而，假如你的性欲有一点低落，试试这些秘密武器，可以使你充分享受到性趣。

　　1、每次经过性伴侣的时候，请接触他/她的身体或者亲吻他/她。通过简单的身体接触就能提高性欲望。

　　2、在喝酸奶和吃谷物食品的时候，加入1勺麦芽，它含有大量的锌，对睾丸激素的产生有重要作用。

　　3、男性请天天补充含有银杏成份的营养品，它可以增进血液流动，使更多的血液流向大脑和其他器官。但是，服用前要讨教医生，严格依照医嘱服用。

　　4、当你和伴侣亲热或接吻时，请睁大眼睛，此时看着伴侣的眼睛可以向他/她传递信任和诚实的信息。

　　5、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

　　6、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

　　7、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。

　　8、工作的时候给伴侣打个电话，告诉他/她你回家后会为他/她做些什么；假若这种做法在上班的时候不方便，建立一个私人的电子邮件帐户，将这些信息当成邮件发送就可以了。

　　自己创造一些与性无关的场景　　9、自己创造一些与性无关的场景。天天早上用一杯热气腾腾的咖啡或牛奶叫醒他，不比刺耳的闹铃更好吗？在晚上为她准备好热的洗澡水；每周二与伴侣在外共进特别晚餐；在看大片吃爆米花的时候给她按摩脚。关键在于坚持。长久地坚持下去，这些做法就会成为你们之间的秘密语言了。

　　10、和他/她说一说自己心里的性幻想。假使你看见丈夫在后院拔树桩，豆大的汗珠顺着他肌肉发达的脊背流淌下来，请告诉他你看见这场景后腿就发软。假使你看见老婆从浴室出来披着半透明的睡衣，请告诉她这时你已经汹涌澎湃了。把日常生活中的密切感受用亲密的方式向伴侣讲述。