8种花草茶能有效改善月经不调
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- 2011/9/26 来源：医网病友论坛
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医网摘要：相信很多女性朋友都有月经不调的困扰，因为月经是每位女性的形影不离的好朋友。如果你月经不调、不规律，不要紧张也别乱吃药。今天私房话为您推荐8中保健花草茶，它能有效的帮你改善月经不调。仅供参考
曼泽兰叶茶
原料：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。
（选自民间验方）制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。
黑木耳红枣茶
原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克、（选自民间验方）
制法：将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次，连服7口。
功效：补中益气、养血凋经，适用于月经过多女性
姜枣茶
原料：生姜3片，大枣5枚（切碎）。
制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。
功效：散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
当归茶
原料：当归6克，川芎2克。
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。
功效：补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20110926/398556.html
