小怡是一名32岁的银行职员，从去年起她发现自己月经量减少了，原来每次经期是3到5天，现在却只有1天。小怡吃过很多中药调经，但是月经量还是没有增加，这让她非常担心。 >>>>月经“出轨”九大元凶

　　专家指出：调经药的服用时间是疗效好坏的关键，必须适时服用，症状不同，服药时间也不同。

　　月经不调吃什么中药？

　　月经稀少：月经干净后服药。

　　病因：气血亏虚、气血不足、肾虚。

　　方剂：乌鸡白凤丸、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。

　　服用时间：月经周期后，饭前空腹服用，服用10到15天。

　　服用疗程：3个月经周期。

　　经量少于30毫升可称为月经稀少，血虚、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同时，有些女性因长期服用避孕药，减肥、学习和情绪紧张等，也会出现月经渐渐减少的情形。中医认为，肾、脾是气血之源，月经稀少多是因为肾气不足或精血不充导致，究竟属于哪种情况，可以从月经的色、质、有无腹痛等情况来判断。一般色淡、质稀、无腹痛者为“虚”；月经色淡红、黏腻、形体肥胖者为“痰湿”。 >>>>正常的月经应是什么样的？

　　专家指出：对于有多次流产或刮宫经历的女性来说，子宫内膜受到损伤，内膜很薄造成的月经稀少，服用中药和中成药是很难补上来的，因此，奉劝年轻女性应慎做人工流产。

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