女人的美丽不在于胖还是瘦，更重要是内在美，气质美、有内涵。比如你很健康、很自信、很快乐。这就是你美丽的所在。

　　哪个女人不羡慕苗条可人、娉婷玉立的身材?看着穿时尚服饰在大街上招摇过市的女孩?与姐妹在一起聊天，我谈得最多的话题就是时装、美容和减肥，而减肥是我最关注的话题。“唉!最近我又胖了!女人一旦胖起来，喝水都会胖，很难瘦下去。”我常这样抱怨自己。我不能再容忍自己变得更难看。

　　我今年26岁，身高159cm，近年来一直保持在126斤左右的体重，最瘦时候124斤。穿冬装称也没有超过130斤。我是属于五大三粗那种，小肚腩、水桶腰、大象腿，尤其是屁股太大和大腿太粗，所以我一直想减肥。

　　有同事说，身体胖有两个原因：一是遗传，二是贪吃不运动。我的父母的体重都很正常，不胖不瘦。想必我是属于第二种情况了。我也在报刊杂志和网上看过不少关于减肥的文章，也知道减肥的一些方法，更关注科学性节食对减肥的更要性。可是我嘴馋，爱吃零嘴，饭量有增无减。我最喜欢吃的食物是火锅、肉类、巧克力那种。有一次，我和单位领导到省城里开会吃自助餐，我一餐吃了4个鸡蛋、两碗稀饭、三根油条、一碗牛奶。领导打趣的说：“难怪我长得这样丰满。”弄得我很不好意思。

　　女人胖了，最致命的问题就是穿不了时装，年纪轻轻的穿上中老年妇女的衣服，我真的不甘心，在市面上买不到合适自己穿的衣服。身体越来越胖，以前衣服小了，就得买新的衣服，家里厨里的衣服塞满了，浪费!经济也上一个问题。

　　40%的人想减肥

　　事实上，减肥人群当中有不少人的体格已经是很健康的了，她们也不知道自己是否真正需要减肥，她们只是在意念上希望自己可以再瘦一些，以达到四方“骨感美人”的标准。特别时下正值夏季，女性为了可以穿上性感的泳衣、甜美的超短裙、可爱的吊带衫，于是下定决心在这个初夏狠狠地减肥。

　　每每到了这个时节，相应的各种减肥方式通过各种渠道出现在大众眼前，减肥药、健美器械、健美操光盘、各种减肥书籍、美容纤体等等铺天盖地席卷而来，每一种宣传广告都在诱惑着人们，以至于让人们觉得自己是不是也应该减肥?往往热血澎湃的人是不惜耗费大量的钞票以换取苗条的身材，希望奇迹能够在自己身上出现。

　　在这个以骨感为美人人喊减肥的年代，人们有否想过自己是不是在商家的消费引导下已经中了他们的圈套?是否认真地想过自己减肥的真正目的?一位网友在网上发表了自己为什么要减肥的理由，开始的时候她是为了“在下个假期想要穿无袖衫或者无袖夹克”、“不想被问，我是否怀孕了”、“不想比我爱人还重”、“想向所有人证明，我并不是天生就胖的”、“开始嫉妒别人”、“那时会是个什么样，我喜欢惊奇”而减肥，但第二天她为自己所列的减肥原因而感到吃惊，那些原因大部分都是微不足道的理由。她认为自己是个虚荣的人，健康因素在这儿基本没有出现，好的状态也不在考虑之列。于是后来她又加了一条：我想减肥，因为我想保持健康和好的状态。

　　盲目地减肥往往事倍功半甚至失败，因为没有正确的、明确的减肥目标，减肥事业往往不能坚持到最后。