更多网友问题：

　　1、产后多久可以洗头，要注意什么？

　　陈主任：产后多久可以洗头，并没有多大的禁忌，可以的话当天就可以洗。在分娩过程中，孕妇会大量出汗，加之产床的细菌，会使头发变得很脏，有气味。产后洗头可以去掉产妇头发中的灰尘、污物，促进头皮的血液循环，提高产妇的精神，带来舒畅的心情。但洗头时要注意水温适中，洗头时间不要太长，洗后及时吹干。

　　2、电吹风使用过频有害健康？

　　陈主任：长期使用电吹风，除了对发质有损伤外，对身体也是有害的。电吹风对身体的伤害主要来源于辐射。在使用的时候要注意离远一点，尤其是电吹风开、关时，产生的辐射更大；另外热度也不要开得太高；吹的时间不宜太长，当头发吹到半干后自然风干最好。

　　3、月经来了可以洗头吗？

　　陈主任：可以洗头。但要注意，女性在月经期间身体比较寒凉，对温度的敏感度会提高，洗头时水温一定要注意，洗头时间不要过长，洗完要马上吹干。另外，女性月经期间最好是3-4天洗一次头，避开量多的几天。注意这些事项的话，月经期间洗头是没有问题的。

　　4、长头发会不会吸收过多的营养？

　　陈主任：头发生长、维持本身的秀美和黑亮确实是需要一定的营养，但因留长发而影响到人体的营养缺乏这种情况是非常少的。民间流传的头发长会吸收更多营养，孕妇要剪短发等，都是误传。除非人体本身就营养不良，吸收的营养少，才会造成身体上缺乏营养，包括皮肤、头发等。但反过来，因为头发长而导致营养不良是不太可能的。

　　5、啤酒洗头有护发，防脱发的作用？

　　陈主任：啤酒洗头作为一种护发的方法，不妨试一试，但是否有防脱发的作用，目前没有相关的文献支持。啤酒虽然度数不高，但还是含有酒精，酒精对头发还是有损害的，所以啤酒护法前一定要用一般的洗发水先洗干净，之后还要用清水冲洗。

　　老一辈的人也流传说用淘米水洗头有护发作用，这其实跟啤酒洗头的原理是差不多的，里面都含有一些维生素、矿物质等。这些方法都可以尝试一下。

　　6、几天洗一次头才科学？

　　陈主任：几天洗一次头这个问题要因人而异，因情况而定，性别、季节、活动量、发质不同，洗头的频率也不一样。男性因为激素比较旺盛，运动量大，夏季洗头的次数可以频繁一些，一天一次也不为过，女人一般2-3天一次就足够了；运动完，出汗多也要洗头，哪怕昨天刚洗过。就一般情况来说，2-3天洗一次头就够了，洗太多对发质反而有损害。

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