同样29岁，做生意的小燕虽然完成了婚姻大事，自己创业的她却也有着许多压力，足够排满一张长长单子：“房子首付问题尚未解决，不想负债增加自己的压力;小夫妻自力更生，两边家庭无力帮助我们;工作没有很大的进步，原材料涨价厉害，生意难度加大，月销售任务却翻了一番;家里催生宝宝，自己年龄也愈发接近最合适生宝宝年龄的下限;户籍不在工作地，生宝宝就要解决户口问题，那就得买房落户，期待房价能降点至少涨慢点;爸妈身体并不太好，内疚……”

　　正所谓家家有本难念的经，简单的“其他”二字，却引出了许多故事。除了上面讲到的这两位女性的压力，记者还记录下了以下这些——适应能力差，敏感脆弱;觉得人很虚伪;不自信、胆小、自卑;别人对自己的看法;无中生有的声音;与成功的同龄人比较，压力骤增……

　　第2题很多人做成多选说明压力症状往往多方面

　　你经常觉得压力很大，无暇喘息吗?半数左右的人选择了“偶尔”，近40%的人选择了“经常”，表示“很少”的不到1/10。而说到压力大时的表现和反应，烦躁不安列第一位，之后是情绪压抑和失眠。

　　但在统计问卷时记者发现，在选择压力反应时，很多人都会选择2~3个选项，甚至有人把4个选项全部勾上。在提醒大家注意看清楚单选题和多选题的同时，我们也意识到，许多正处于重压中的女性，压力症状也越来越明显、越来越严重。

　　头疼、失眠、烦躁不安、情绪压抑，这些负面情绪在很多情况下都是相互关联的，当你的压力情况一步一步加剧，这些症状确实很有可能同时发生。我们当然希望参与调查的女性能选出自己最明显的一个症状，准确填写问卷，但如果你发现你很难挑选出一个选项来打钩，那么请不要执着于一份问卷了，你的压力状况更值得关注。

　　专家如是说很多“工作压力”都是幌子

　　我们在设计调查问卷时费尽心思，之所以列出了那6个选项，是因为我们以为这些是最容易让女人们纠结的压力来源，我们甚至有这样的预想——来自工作的压力和来自家庭的压力应该“平分秋色”，至少不应该有那么大的差异，可事实结果却不是这样。难道现在都市女性一个个都变成“工作狂”了吗?我们就此问题咨询了心理咨询师。

　　在仔细地询问了问卷的发放方法、调查对象、内容设置之后，医生笑说：“这个调查结果很有意思，这样解释给你听吧!我们平时接触到的女性大多也像你们的调查结果一样，一个劲地喊工作压力大，并且导致各种负面情绪。而当我们的咨询师和这些女性一对一地深入交谈之后发现，她们中大部分人的工作压力都是幌子，家庭问题，才是她们真正的压力来源。这一点，她们大多没有意识到。”

　　换句话说，大部分家庭存在问题的女性，工作上 多多少少都会出现问题，而工作上比较顺风顺水的女性，一般也都有个幸福的家庭。

　　那为什么我们的调查结果会是那样的?大家是有意隐瞒还是无意为之?“其实说出来大家都明白，工作压力是大部分人都有的压力，说白了，一般人不会因为工作压力而嘲笑你。但家庭、婚姻等压力就不同了，一旦被别人知道，则很有可能被人另眼相看，因为这是一个相对私密、隐蔽的话题。”医生说，“所以，很多女性会有意无意地将自己的压力来源归结到工作上，而逃避真正的祸首。”

　　如果你想真正减轻自己的压力，而不是仅仅填写一张调查问卷，深入自己的内心，探究真正的压力来源，才是你需要做的事。