·操作：

　　1、将红枣洗净，去核;粳米淘洗干净。

　　2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。

　　茴香粥

　　·配料：小茴香10-15克，粳米50-100克。

　　·特色：此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。

　　每日2次，3-5日为疗程。

　　·操作：

　　1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。

　　2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。

　　特点：粥粘稠，别有风味。

　　莴苣猪肉粥

　　·配料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。

　　·特色：莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等，有通乳汁、利小便的功效。

　　·操作：

　　1、莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝;粳米淘洗干净。