睡眠不足九大诱因易致亚健康
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/5/2 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:总是感觉身体疲劳乏力,对什么事也提不起精神,还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查,又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态,就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康,在生活中绝不可忽视。
5、肥胖:
体重过高会加重人心脏的负荷,从而导致疲劳感。
6、内分泌失调:
会造成新陈代谢迟缓,让人感到疲倦。
7、药物因素:
一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡,导致出现疲乏感。
8、酸性体质:
有些人属于酸性体质,这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物,会起到一定程度的中和作用。
9、精神因素:
抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20110502/363619.html