八款美胸食物 帮你胸部狂UP
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- 2011/4/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:胸部平平是MM们最难以忍受的痛苦,要怎么让胸围和罩杯不断UP,又不胖到其他部位呢?下面,小编教你挑出8大最佳丰胸食品,并教你挑对时间吃,让你出出最大的美胸效果。
2、葛根
美胸关键字:转移脂肪到胸部
葛根含有大量的异黄酮能模拟内分泌又到素,并能对体内的脂肪进行合理的导向排序,让身体其它部位的脂肪转移并存储在胸部。
最佳丰胸时间:月经来的第11天到24天
最佳丰胸吃法:用野葛根煮水或者熬汤喝,也可以把野葛根蒸着吃。
经典丰胸食谱推荐:葛根茶
材料:葛根几片,蜂蜜少量。
做法:
将葛根去皮切成小片,用开水煮5分钟之后,加入蜂蜜调味代茶喝。
3、青木瓜
美胸关键字:女性荷尔蒙
青木瓜自古就是丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果更佳。
最佳丰胸时间:月经来临的前7天
最佳丰胸吃法:生吃木瓜的丰胸效果最好,因为高温烹调会使部分酵素消失。建议你将青木瓜切粒,加入酸奶、番茄等调成沙拉,可以减少青木瓜的涩味。
经典丰胸食谱推荐:青木瓜肋排汤
材料:肋排200克、青木瓜150克。盐、嫩姜片、葱花、料酒各少许。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20110429/363147.html