孕妇看电视的六大注意事项

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2010/11/19 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:看电视现在成了很多人下班休息时消遣的首选,而不少孕妇由于孕后家人承担了大部分的家务劳动,往往回家后就坐在电视机前面看电视

  看电视现在成了很多人下班休息时消遣的首选,而不少孕妇由于孕后家人承担了大部分的家务劳动,往往回家后就坐在电视机前面看电视。与此相反,不少孕妇担心看电视对胎儿有害,在整个孕期家里都不准开电视。那么,看电视究竟对胎儿有没有危害呢?

  电视机尤其是彩电,在长时间工作时,由于电子流对荧屏的不断轰击,荧屏表面会产生对人有影响的静电荷及放出一定的射线。这种射线含辐射量轻微,不构成什么危害。一般来讲,电视机在出厂前都已做了严格的检测,其电离辐射率不超过0.5毫伦,不至对人造成放射线的危害。但长期少量辐射的积聚作用,对胎儿健康的不良影响是不容忽视的。

  另外放射线本身是一种能量,这种能量被人体组织吸收时,吸收物的分子就会发生电离作用,也就是能量转变成另一种形式,而这种能量仍需被释放出来,从而在吸收物中引起其它反应,这种所谓的"二次效应"的能量传递,将对人体产生危害。如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多,容易引起胎儿死亡、流产,还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明,其中20%的孕妇发生自然流产。

  建议各位准妈妈在怀孕期间应尽量少看电视,更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看。特别是在早孕阶段,最好不看。妊娠3个月以后,只要不是长时间地持续看电视,对胎儿不会造成大的危害。

  看电视应注意:

  一、每天不应超过2个小时,每看1个小时左右应稍休息几分钟,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

  二、坐姿要正确,并与电视机保持2米以上的距离。

  三、应选择轻松、欢快的节目,如喜剧片、风光片等,以欣赏或消遣的情绪去看,不宜看情节紧张或场面惊险的节目,如武打片和侦探片,也不要看悲剧片,不要过于投入。忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

  四、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。

  五、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

  六、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20101119/329611.html

责任编辑:碧碧

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤