水桶腰 你的内脏“超重”吗
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- 2010/11/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:身处所有女人们都呼喊着减肥的年代,你是否关注过内脏脂肪?要减肥的各位别把视线都集中在身体的外在,如果水桶腰出现,可能意味着内脏超重,内脏脂肪超标,你的健康可能会面对更大麻烦
身处所有女人们都呼喊着减肥的年代,你是否关注过内脏脂肪?要减肥的各位别把视线都集中在身体的外在,如果水桶腰出现,可能意味着内脏超重,内脏脂肪超标,你的健康可能会面对更大麻烦。
水桶腰,内脏超重的外在表现
内脏超重的外在表现
如果我们的内脏脂肪超标,会给身体健康带来很大的危害,导致新陈代谢率下降,心脑血管的疾病发病率升高,但这些隐患我们一时难以察觉,对于女性来说,内脏超重的外在表现就是水桶腰,应该可以作为对我们的一个提醒。
为什么我们的腰身随着年龄的增长会越来越往水桶型发展呢?这主要是因为内脏脂肪囤积而造成的。内脏脂肪正好位于腹腔之中,囤积过多,腰围自然也特别突出,水桶腰也自然而然出现了。
哪些原因让你的内脏脂肪超标
脂肪吸收过剩
对于女性来说,造成内脏脂肪超标有两个很重要的原因:一是雌激素失衡;二是脂肪吸收过剩。一旦生活作息不正常,比如说经常熬夜、饮食时间混乱的话,雌激素就会失调,很容易形成内脏脂肪超标。同时,脂肪吸收过剩也会导致内脏脂肪超标。
内脏脂肪细胞在我们吃饭后会吸收食物中的脂肪而变大,等到空腹后则会因释放能源而变小。一旦内脏细胞吸收的脂肪过多,就会造成细胞活力下降,无法将脂肪排出,囤积在腰间,自然形成水桶腰。此外,对那些停经后的女性来说,代谢率开始逐渐下滑,也会容易出现内脏脂肪超标的情况。
不管是为了美丽还是健康,都不能容忍内脏超重!现在就行动起来,给内脏减减肥吧!
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20101110/328101.html