健反动策：挑选松一些的发卡，或尝试轻柔的发网。洗完发后轻轻按摩头皮，让头皮尽可能放松。

　　Danger of hiding-9:隐形眼镜

　　危险指数：★★★☆

　　病症：眼睛发涩，发干，视线模糊不清，有时眼珠也很痛。

　　病因分析：眼睛与皮肤一样，同样需要呼吸，而隐形眼镜会阻碍眼睫毛的自动清洁与呼吸，使得含水量降低，造成眼部不适。严重的话，还会引起眼压增高，眼痛。

　　健康对策：下班后就除去隐形眼镜，定期清洁镜片上的蛋白质，保证眼镜卫生。经常滴用护眼保健类药水。间断性的闭目养神或做眼保健操以保护眼睛。

　　Danger of hiding-10:化妆品

　　危险指数：★★★★☆

　　指甲油

　　病症：指甲发黄，变暗，无光泽，很脆，易裂。

　　病因分析：指甲油中含有可溶有机物的化学制剂，长期使用会伤害指甲表面的保护层，使得指甲变薄、变脆。而厚厚的指甲油还会阻挡指甲的呼吸，使它变得暗黄而无光泽。

　　健康对策：每个月最好能有一周的时间不要使用指甲油，涂抹一些护指素，让它们好好休息一下。