病因分析：长期戴用有强力弹性的束身型内衣，使身体长时间承受过大的外在压力，久而久之，会造成机体缺氧，产生胸闷，头痛等反应，过紧的束腰还会造成下肢血液循环障碍，影响肌肉运动。

　　另外，过强的外力支撑会造成该部分肌肉失去原有弹性，变得更加松弛。人造纤维或尼龙内衣透气性差，长期包裹身体易造成皮肤的不适。

　　健康对策：为自已除去全身盔甲。常做运动，保持皮肤弹性。如果已造成皮肤不适，请立即去医院相应科室检查。

　　Danger of hiding-6:尖头鞋

　　危险指数：★★★☆

　　病症：脚下掌骨弹响，站立疼痛，脚趾隐痛，趾甲发黑。

　　病因分析：尖头鞋使脚趾蜷缩在一起，肌肉紧张，脚掌受力不均，容易长出老茧和鸡眼，严重时就会引发骨剌。而长期受压的大脚趾还可能发生关节炎或趾甲炎症。

　　健康对策：可购买大一号的尖头鞋，留出前端尖头的空。每晚用淡盐水泡脚，以放松脚部肌肉神经。

　　Danger of hiding-7:丝袜

　　危险指数：★★★

　　病症：脚部瘙痒，皮屑增多。

　　病因分析：尼龙等弹性纤维织成的丝袜长期贴身穿着会影响脚部皮肤正常呼吸，导致皮肤新陈代谢失调而出现皮肤发暗、变干、掉皮屑。

　　健康对策：尽可能少穿丝袜。如果皮肤变干、脱屑，每日临睡前搽少许中性润滑肤露。

　　Danger of hiding-8:发卡

　　危险指数：★★☆

　　病症：头皮疼痛、发炎、脱发。

　　病因分析：长时间用比较紧的发卡固定头发，会使头皮长期处于拉紧状态。头皮长期“紧张”。一方面会使毛囊受损，引发炎症，影响头发健康;另一方面因为头皮长期紧张，造成脱发。