在这里需要特别提醒那些追求窈窕身材的女性们，正常月经的维持需要一定比例的脂肪，过分节食会造成躯体脂肪不足。同时，部分激素在体内合成需要一定量的蛋白质，过分节食可造成营养不良，影响激素合成而引起营养性闭经。节食年龄越轻受累越重且不易恢复，造成永久性损害。卵巢、子宫及其他生殖器官都会逐渐萎缩，第二性征衰退。

　　此外，过分节食还会引起严重的情绪紊乱，表现为消瘦与闭经，即神经性厌食，严重者甚至危及生命。

　　就医时机：如果连续三个生理周期未能来潮或者每两次来潮的间隔时间很长或不规律，就应该及时向医生请教。大多数情况下，你只要学会如何面对压力，无需治疗就可以逐渐恢复正常。有时候，出现这类问题的女性需要在每月的一段时间内服用定量的激素来引起月经来潮。哈佛大学医学院的研究发现，服用Glucophage——一种糖尿病患者常用的作用于胰岛素的药品，可以使患有PCOS的女性在六个月内恢复正常生理周期。

　　非经期内出血

　　可能原因：在正常行经前两周左右发生出血现象通常是由于排卵前雌激素水平突然下降，即排卵期功能性子宫出血的一种。这不需要太过担心。但是我们也必须知道，子宫息肉、子宫肌瘤、宫外孕和子宫癌也可能导致非经期内出血。

　　就医时机：首先需要判断出血是否是排卵时体内雌激素下降所致。你可选择自行进行基础体温测量来判断，但最好是到医院检查。如果确系排卵期出血，不影响健康，但影响性生活和受孕，造成生活不便。如果你判断出血和排卵异常无关，则需要尽快到医院寻求医生的帮助。通常，这类问题可以用类似解决行经过多或过于频繁的方法轻松解决。

　　靠避孕药减少月经次数安全吗？

　　根据最新的统计数字，患有经期前综合症、痛经、行经过量或生理期性痤疮的女性中，有91%的人表示如果月经没有如期来潮，她们不会焦躁反而会欣然接受。事实上，很多女性正在利用服用计生药品的方法减少月经来潮的次数。

　　抑制月经来潮的原理：每一粒口服避孕药中都含有雌激素和黄体酮，可抑制卵巢每月一次的排卵。当你停止服用含有激素的药片时，子宫内膜就会脱落，然后会出现一次停药性出血，这并不是真正的月经来潮。为了抑制出血，你可以直接服用下一组药片。

　　虽然有很多女性对利用口服避孕药抑制月经来潮这一做法的安全性表示怀疑，很多专家和医生却认为这种做法安全性是毋庸置疑的。他们解释说，当女性的正常行经被抑制的时候，卵巢就会进入休眠状态；而在女性停止服药后的24小时之内，卵巢的功能便会完全复苏，恢复到正常的状态。经过多年的研究实践，研究人员发现，连续5年服用口服避孕药的女性，当她们希望恢复正常生理周期并怀孕时，大多数妇女的月经于6-10周内恢复。约70%妇女在第1次月经周期中恢复排卵，3个月内排卵恢复率达到90%以上。88%的人在12个月内成功受孕。从理论上分析，如果专门针对采用避孕药抑制月经来潮的女性进行相同的调查统计，其结果不会与上述结论有太大区别，但是，迄今为止，尚无专业的研究结果来证实这一推论。

　　口服避孕药是否安全？

　　虽然对于采用口服避孕药抑制月经来潮这一做法的安全性，目前医学界还存在这样那样的不同声音，有一点却可以确定。那就是，无论是出于什么样的原因服用避孕药，避孕药确实会影响人体的代谢，如糖、蛋白质和脂肪代谢。一方面，由于口服避孕药内所含有的激素可使糖耐量降低，所以糖尿病、隐性糖尿病及有糖尿病家族史的女性应尽量避免服用。另一方面，避孕药能使脂蛋白水平增高，对心血管疾病不利，可能导致血压升高、动脉硬化，所以高血压及高血脂的女性亦不宜服用。研究表明，长期服用口服避孕药的女性患高血压、高血黏度的比率要高于其他女性，35岁以上和有吸烟习惯的女性中这一趋势更为明显。而且，虽然大量流行病研究认为，避孕药能减少子宫内膜癌及卵巢癌的发生，对宫颈癌与乳腺癌发生的危险性没有总体影响，对乳腺良性肿瘤有保护作用，能够抑制已经存在的子宫肌瘤变大，但同时研究结构也显示避孕药可能导致产生新的子宫肌瘤。

　　另外，研究人员发现，服用口服避孕药可能会增加女性患宫颈癌的危险性，尤其是那些身体已经感染到某些致癌因素的女性。