丝瓜料理 美胸又解暑

除了假日大吃，邹玮伦日常饮食尽量以清淡、少调味的原味料里为主，她推荐夏天吃蒸丝瓜海带芽，将丝瓜1条切片，加入连皮的姜片、海带芽，用锡箔纸包好后放在锅子内隔水加热或用电锅蒸煮。丝瓜能解暑气，还能让乳腺通畅、维持胸型美观，姜片、海带芽也有助气血循环及代谢。

美肤法

脸部针灸 拉提好气色

不太擦保养品的邹玮伦，每天会针灸脸部30分钟，她笑说早上看诊时脸上满脸针还会吓到病人，主要针灸的穴位有太阳穴、巨髎穴、迎香穴、攒竹穴等，帮助拉提肌肤、改善黑眼圈和抬头纹等表情纹路，并且让气色红润、眼神明亮不干涩，建议大家平常也可各穴位按20下，每天3次。

中药面膜 美白消炎

除了针灸美肤，邹玮伦也会用白芷、杏仁、石膏、白僵蚕、黄芩、珍珠粉、石膏等药材磨成粉的中药面膜来敷脸，帮助抗菌、消炎及改善色素沉淀，做法为取各10克的药粉加水调成泥状后涂于脸部，1周敷3次，每次敷15~30分钟。

薰脐1小时 助抗老化

邹医师表示，肚脐部位没有脂肪，皮肤下是小肠等内脏，是吸收养分最好的地方，藉薰脐促进腹腔内淋巴循环，提升免疫力，夏天以菟丝子、紫河车、人参、红景天、酸枣仁等药粉，搭配人参、银杏萃取液等，增加女性荷尔蒙、消除疲劳和抗老;冬天会加麝香、肉桂等，帮助心脏、血液循环及补肾气，也可改善手脚冰冷。

雪蛤燕窝 入秋后补身

9月入秋后到12月，邹医师会煮雪蛤及燕窝汤水补身，雪蛤可滋阴、增加女性荷尔蒙和抵抗力，含胶质和胺基酸等成分的燕窝，能润肺、改善气管不适，也可美肤避免干涩、暗沉，做法为将1个雪蛤、燕窝泡水过夜后，各加1000c.c水以电锅熬煮，雪蛤再加姜片去腥，每天早上空腹喝200c.c，两种汤水隔周交替喝。