减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。

那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶：

１、吃减肥药无作用的人群；

２、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群；

３、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的；

４、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；

知道了哪些人可以喝减肥茶之后，我们再来看看减肥效果最好的减肥茶。其实市场上的减肥茶有很多种，也有很多是用中药调理的，效果好，没有副作用才是最好的减肥茶，那么下面给大家介绍减肥效果最好的减肥茶。

减肥效果最好的减肥茶一山楂金银菊茶

材料：菊花、山楂、金银花各10克。

做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

减肥效果最好的减肥茶二荷叶饮

做法一：

材料：鲜荷叶、山楂各2克，生薏仁3克

做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。

做法二：

材料：荷叶10克、绿茶10克。

做法：沸水冲泡即可

功能：瘦身。

减肥效果最好的减肥茶三消脂饮

材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

减肥效果最好的减肥茶四美肤茶

材料：绿茶末适量，软骨素1克。

做法：先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。

功能：经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。