在夏季，肌肤最容易出现的几个肌肤问题就是痘痘问题、晒斑问题、缺水问题和腋臭问题。这四大问题，都是许多女性每一个夏季都不得不面对的重大挑战。而今天，小编就要和大家一起分享如何在夏季将这些问题通通解决，做个夏日完美美人。

闷热天气，小心油光和痘痘

夏日炎炎，还伴随着讨人厌的梅雨，潮湿闷热让人脸上痘子冒不停，皮肤变黑已经够郁卒了，脸上油光满面、痘子一直冒，简直不敢出门见人。

皮肤医师指出，气温每上升摄氏1度，油脂分泌量就增加10％，因此夏季皮脂腺分泌旺盛，出油情况更厉害。如果毛孔出现阻塞，油脂排除不通畅，会形成粉刺、青春痘与毛孔角化现象。

皮肤科医师提醒，有些人以为长粉刺及青春痘是未彻底清洁，或卸妆不干净。容易出油的人，甚至一天洗好几次脸，结果反而因过度清洁，造成肌肤缺水而分泌更多油脂。

毛孔阻塞大多不是外来脏东西，而是人体自行分泌的皮脂。皮脂堵塞在表皮，就形成黑头粉刺；若阻塞在较深的地方，则形成白头粉刺。适度帮皮肤老旧角质代谢，能防止痘痘发生频率。

　　选用清爽型护肤品

但不鼓励过度去角质，以免破坏皮肤表皮结构，夏季肌肤应选择清爽型产品，不要给肌肤过多负担。有青春痘毛囊炎等问题的病患，涂抹药剂之外，平日保养应选择温和、低敏感、无添加香精及防腐剂的产品。

　　医美疗程也能改善油光痘痘问题

借助医美疗程也能有效改善脸上油光和痘痘问题。黄美月医师表示，现在到医院治痘痘，除了开A酸和消炎药，也可借助半导体雷射、半导体脉冲光、金钻微雕等仪器辅助治痘。夏天许多民众会去游泳戏水，她提醒，游泳池中的消毒水会使痘痘恶化，长痘时暂时不要游泳。

　　防晒，杜绝晒斑

夏天的大太阳充满紫外线，成为爱美者的公敌。若未做好防晒，稍不小心就出晒出斑，让美女变成大花脸。

尽量减少阳光曝晒

多数人以为只要做到涂抹防晒油或防晒乳就足够，其实最正确的观念应该是，尽量减少阳光曝晒，尤其在阳光最强烈的中午时段避免户外活动，是落实防晒的具体行动。

　　一旦晒黑长斑怎么办？

一旦晒黑长斑怎么办？医院皮肤科医师建议，雀斑可运用雷射、脉冲光治疗；肝斑用雷射治疗容易反黑，不妨改以果酸换肤、美白导入代替。晒斑通常看起来较黑、角质也较厚，比较适合以雷射处理。

不少医院诊所纷纷推出去斑同时美白复合式疗程，目前最受欢迎的美白类医美疗程包括美白雷射、半导体脉冲雷射、左旋C护理、微米飞梭雷射等，搭配美白针可加强代谢黑色素。