E 辅食

4～6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是：从少到多、循序渐进。需要注意的是：孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏，家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶，选择合适的品牌是很重要的，家长应向医务或护理人员进行咨询。

4个月婴儿日参考食物

奶类：母乳、牛乳及其他乳制品，900～1000毫升

谷类：米糊、米汤，2匙～3匙(20克～30克)

蛋类：蛋黄泥，1/4个～1/2个(12克～25克)

豆类：豆浆、豆奶，4匙(40毫克左右)

水果：西瓜水、苹果汁(泥)

橘汁，100毫升

蔬菜：菜水(菠菜、西红柿)

土豆糊，100毫升(克)

水： 温开水