现在在白领群体里又流行什么保健运动了？当然是汗蒸了。这种起源于韩国，被称为“懒人保健法”的汗蒸正快速成为白领保健时尚的新风潮。这个“汗蒸”，听起来好像跟桑拿很像哦，但是其实又不尽相同哦。究竟它有什么好，让时尚白领们如此地喜欢呢？下面，就让我们去看一看什么样的人才需要去“汗蒸”吧。还有，让我们去倾听一下白领爱上汗蒸的种理由。

你要“蒸一蒸”吗？

1. 很少运动，也不喜欢运动

2. 脸色蜡黄，气色不佳

3. 有便秘困扰，排毒不畅

4. 无精打采，常常感到疲劳

5. 病后复健，产后复健

6. 从事紧张脑力工作或体力消耗大的工作

7. 睡眠质量不佳

8. 肌肉常感到疲劳，患有肩周炎、关节炎

9. 皮肤粗糙无光泽，常长痘痘

如果有5个以上的肯定答案，那你需要“蒸一蒸”，给身体来个畅快排毒，让自己的身体和精神来个脱胎换骨的变化。