女白领爱上汗蒸的N个理由
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- 2010/3/17 来源:爱美网
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医网摘要:现在在白领群体里又流行什么保健运动了?当然是汗蒸了。这种起源于韩国,被称为“懒人保健法”的汗蒸正快速成为白领保健时尚的新风潮。
步骤重复VS 简单舒适
在桑拿房内挥汗如雨后,需要到常温室内进行冷浴,让身体降温,冷热交替才能让桑拿发挥最大功效,这样繁复的步骤至少得重复3次。汗蒸房是一个宽敞的空间,换上简便汗蒸服后的人可坐着聊天、打牌、甚至是放松地睡上一觉,45分钟的发汗过程就可以简单结束。
爱上汗蒸的N个理由
汗蒸能让人在短时间内回复神清气爽,让皮肤在毒素排泄后变得光泽有弹性,但爱上汗蒸,理由岂止这些。
净化血液
高温环境让血液流速比平时高,加之远红外线对人体微循环的促进,提高血液运动能量,血液中积累的毒素和过剩的营养被彻底代谢。此外,负离子能减少血小板凝集,使血液粘稠度降低,有效帮助剥离血管壁的粘附物,血液流通畅快无负担,好血色从内到外散发。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100317/22180.html