购买零食讲究多

　　身为爸妈，面对超级市场里各式各样的零食点心，如果能多留一个心眼，那么宝宝就会收益多多。

　　1、注意食用期限

　　很多爸妈只注意食物好不好吃、宝宝爱不爱吃，却忽略了一个重要的环节，即食品的保质期限。因此在选择时一定要对此多加留意。因为对保质期限藏藏躲躲不敢明示或是标示不清的食品，通常质量也非常令人怀疑。

　　2、注意化学成分

　　有些零食中含有对人体有害的化学成分，比如色素、香味剂之类，爸妈在购买零食时，应尽量买化学成分含量小或根本不含化学成分的食品给宝宝吃。

　　常犯陷阱

　　1、以自己的口味为主：以自己的口味标准为宝宝买零食，这是很多爸妈在购物时经常会犯的错误。事实上，爸妈喜欢的零食有很多都不适合年幼宝宝食用的，比如大个的食物容易让宝宝噎住，而口味浓重的食物会对宝宝的健康不利，因为宝宝的身体器官尚未发育成熟，无法像爸妈那样顺利地代谢食物中的某些物质(比如盐)。

　　2、完全特价走向：有不少“精明”的爸妈都非常乐衷于购买特价食品，有的简直是“非廉不取”。其实大部分特价食品之所以会“特价”，原因无非有三，即临近过期、已经过期或是促销量贩，你买得越多越便宜。所以奉劝爸妈把这些食品买回去后要尽快食用，以免食品过期，采购量也不宜一次太多，以免浪费。

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