冬季性生活都需要注意些什么

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医网摘要:冬季性生活都需要注意些什么,冬季性生活注意四大方面,主要是适当控制性频率、冬季多吃温肾填精、避免酒后入房、应注重预防感冒等,详细看下文。

规律的性爱给身体带来很多好处,如可以减少压力,可当作运动锻炼身体,性会降低你的血压,助于心脏健康,治失眠,美容等作用;性生活不分时间和季度,每个季度都需要适度的性生活,但也有禁忌的,那么冬季做爱都需要注意些什么?在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时要注意下面四大点:

冬季性生活都需要注意些什么

冬季性生活都需要注意些什么

《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

一、适当控制性频率

不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性生活次数可多一些,而年老体弱,性生活次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。

冬季为了避免不必要的体力消耗,建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。

二、冬季的食疗

冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

三、要避免酒后入房

冬季性生活都需要注意些什么,在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。

假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒 ,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

四、应注重预防感冒

冬季气候严寒,假如夫妻赤身裸体地过性生活,最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药,假如药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春添、夏长、秋收、冬藏”。

因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康 。

以上就是冬季性生活都需要注意些什么的相关内容,详细介绍冬季性生活要注意的四大点,冬季天气比较冷,夫妻裸体奋战时,注意保暖,有条件的,把室内温暖调为24度这样比较好。多食温热的食物,防寒气,好了,就介绍到这里,祝大家有美好的性生活。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170118/1478811.html

责任编辑:dengyz

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