如今，人们吃水果，已经不再满足于美好的口味加丰盛的营养，而把有否排毒功效放到了重要位置，水果排毒自然受大家的最爱。如今，吃水果排毒的新理由，成了女性们的最热门的话题。

吃水果排毒的新理由

在把水果当零食的人群当中，要数女士、小姐来劲。一位在农业银行工作的董小姐说得透辟：“除了正常的用餐之外，零食就只选水果，每日必吃，因为我知道，水果的美容成果就在于有助于排毒，这样才有了养颜的基础。”

吃水果可排毒，医学专家称有此一说。据介绍，人每日吃进食物后，会在肠子里积压不少的废物，其中的毒素在肠内一再被吸收，终极会影响到身体健康。因此，必须对所进的食物每日进行梳理才行，而水果当中的某些元素既供给了营养，同时又有排毒的功效，可以恰当多吃些。

樱桃

樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

葡萄

深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

草莓

草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

苹果

苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

以上给大家介绍吃水果排毒的新理由，相信女性们都爱吃水果，美味营养，排毒养颜，减肥等等作用。不过要吃得对，不要吃反季节的水果，购买时注意挑选新鲜的水果，这样营养更好。>>>>需要了解更多关于吃水果排毒的相关内容请看：关于女性生殖器的毒素 教您如何排毒 排毒效果最好的四种水果