女性阴道松弛怎么办

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:女性阴道松弛是怎么办,私密护理法及运动锻炼,如卧式锻炼,站式锻炼,还有手术疗法。我们来看下详细的介绍:

所有女性都想一个紧致的阴部,但由于种种的原因,比如生育过多,年龄的问题造成阴道松弛;阴道松弛不但影响性生活的质量,严重更会影响到夫妻婚姻问题,那么女性阴道松弛怎么办,如何恢复到紧致的阴部呢?

女性阴道松弛怎么办

女性阴道松弛怎么办

1.卧式锻炼:

准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。

2.站式锻炼:

做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

3.私密护理法:

现在的生物科技先进,市场也有很多关于紧致私处的产品,使用方便,见效快。有些外用紧致私处的产品,直接作用于私处,因是凝胶状,不会造成局部刺激感,不留死角,清洁紧致私处挺好。

4.手术法:

女性阴道松弛怎么办,手术治疗最快的疗法,阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外,还跟医生的技术水平有关,所以应选择正规的医院进行手术。手术不是万能的,不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决,不能盲目用手术来满足于心理需求。

以上学习女性阴道松弛是怎么办内容,造成阴道松驰的原因有很多,可能与生育过多,或分娩阴道撕裂造成松弛,可能通过紧致私处的产品和手术治疗。》》》需要了解更多关于阴道松弛怎相关内容请看:女性阴道越来越松弛的4大原因 自测:阴道松弛的轻重程度表现

责任编辑:luofc

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

精彩推荐