卵巢囊肿是现在女性比较常见的一妇科疾病，但是始终有些女生对卵巢囊肿发生的原因摸不清头绪，那么引起卵巢囊肿的原因包括什么呢，比如身体细胞代谢循环的减慢，以及肾虚以及人体机能下降，今天给大家介绍一下如何预防卵巢囊肿的产生。

引起卵巢囊肿的原因是什么

（1)内分泌因素：未产妇或未育妇的发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用;月经初潮偏早(12岁之前)、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期(使用时应与您的医师讨论)、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的原因有关。

（2)身体组织液酸化：身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。

（3)引起卵巢囊肿的原因是什么呢。环境因素：膳食结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、吸烟、电离辐射等环境因素与其发生有关。

（4)长期的饮食结构：生活习惯不好、心理压力过大等就是卵巢囊肿的原因造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，这些就是卵巢囊肿的原因，甚至癌变。

预防：

保持好心情

中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。

坚持“课间十分钟”

上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。

有意识的做腹式呼吸

每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

注意经期保养

女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

学会自检

自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。

以上就是给大家介绍了引起卵巢囊肿的原因是什么呢，希望可以供大家一个参考，卵巢囊肿虽然分良性及恶性之分，但对女性健康存在的隐患的，希望女性能掌握及早治疗症状和掌握预防的方式哦。》需要了解更多请看：如何预防卵巢囊肿 多囊卵巢综合症是怎么回事呢