许多女性在小产后会问多久可以同房？小产是属于创伤性的，会导致女性子宫内出现损伤，所以无论是多么着急的想要孩子的夫妻，也需要等待一段时间，等着子宫的恢复以及女性身体的恢复，这样才可以给宝宝创造最有利的生长条件，避免小产的情况出现。那么具体需要多长时间呢？

一.小产后多久可以同房

一般建议在小产一个月内是不能同房的，过早的同房可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也可能出现再一次怀孕的情况。

一般在小产后一个月内禁止同房，因为在这个时间女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，子宫内膜正处于恢复时期，抵抗力，免疫力都处于低下阶段，宫颈口内处于开放状态，有同房的话特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。

最好在流产手术后有一次正常的月经来潮才同房，过早的同房可能造成伤口再次裂开，长期得不到愈合就会形成旧伤，从而增加感染的几率。

另外，流产后还要注意保持外阴清洁，观察术后出血情况；坚持做好避孕，注意休息，增加营养。

 
二.小产后注意些什么

小产是对女性的健康有很大的损害，无论是身体还是心理，都有巨大的影响，所以当出现小产后，以下的这一些情况，一定要注意：

1.产后充分休息：两个星期之内一定要卧床休息，这个是身体恢复的重要条件。

2.小产后的妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。

3.尽量让吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作（如搬东西、提重物），避免剧烈的运动。起居有常，不要过于劳累。

4.养成每天定时排便的习惯。

5.小产后1个月内暂停同房，小产后3个月内应避免怀孕，如果有同房，应采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。应该让子宫有足够的时间修复。

6.每天都要用温清水清洗外阴部，保持清洁以免感染。

7.洗澡最好使用淋浴，两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染。

三.小产后最好的食谱：

在小产后，调理身体是必不可少的，较好的适宜的食谱，有助于女性的身体恢复，这些食物不妨多让小产的女性进食一些吧。

1.乌豆煲鲫鱼汤：

鲫鱼 和胃补虚，除湿利水。乌豆含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等，能养血补虚。

具有促进子宫收缩的功效。

2.乳鸽枸杞汤：

适用于小产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3.鸡蛋枣汤：

具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

4.大枣鸡蛋汤：

适用于贫血及病后、小产后气血不足的调养。

5.参芪母鸡：

具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

小编提醒，虽然有很多方法能让小产的女性恢复健康，但是损害毕竟是存在过的，所以最好可以预防小产的情况出现。