一：乳房纤维瘤疼痛怎么办

1、手术扎针，乳房为女性特有的生理部位，一般女性轻易不愿动手术，惧怕影响个人的形体美，手术和扎针风险高、费用高，容易对患者身体和心理产生很大的负面影响，而且未根本解决乳腺疾病难题，临床复发率也不低!

2、西药虽然见效快，但是西药对人体器官的伤害确实显而易见的。口服西药多含有激素，长期服用会造成人体内分泌失调，导致多毛发胖、嗓音变粗、痤疮等不良反应，有很多患者乳腺病没治好，相反却长出了胡须，出现了男性化特征。

3、中药汤剂，是药三分毒!中药的特殊性决定了它很难迅速见效，而且存在服用周期长，效果不明显，易反复的缺点。

乳房纤维瘤疼痛怎么办

二：乳房纤维瘤日常护理

1、保持大便的通畅，便秘的病人应该吃些富含有纤维素食物。

2、饮食一定要定时、定量、要少食多餐、适合清淡，要多吃蔬菜以及含有维生素A、C、E的绿色蔬菜与水果，少吃辛燥的刺激之品，比如说是姜、蒜、韭菜、花椒以及辣椒等。

3、要多吃些粗粮杂粮,比如粗米、玉米以及全麦片、要少吃精米和精面; 常常吃些富有营养干果的种籽类的食物比如葵花子、芝麻和南瓜子、西瓜子以及花生、核桃和葡萄干等。

4、不要喝咖啡，要下定决心去戒除以及有害的烟酒嗜好。

5、保持心情的舒畅。

6、适时的检查，极少数的病人可能产生恶变，应改每隔3个月就到医院去复查一次，必要的时候作为活体病理的切片检查。这些都是乳腺纤维瘤的日常护理注意要点。

乳腺纤维瘤是女性乳房良性肿瘤的一种，这种症状女性朋友都不是太了解。一个也是因为缺乏对乳腺纤维瘤概念，因为对类似影响乳房的疾病，都产生了恐惧感。什么叫乳腺纤维瘤呢，乳房纤维瘤痛怎么办。引起女性乳房纤维瘤的原因是什么呢。

乳房纤维瘤疼痛护理

三：乳房纤维瘤疼饮食

第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

第二，少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。

第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

第六，保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

第七，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。

第八，保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。