摆脱失眠睡个安稳觉

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  • 2016/10/3 来源:放心医苑网
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医网摘要:有很多人在失眠的状态中,非常难受,而小编在这篇文章将帮助大家摆脱失眠,睡个安稳觉。

失眠是临床常见的病症,《难经》称为不寐,《内经》中有目不寐、不得眠、不得卧之称,是由心神失养等引起、经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

  表现

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力,轻者入睡困难、寐而不酣、时睡时醒、醒后不能再寐;重者彻夜不寐。失眠虽不属于危重疾病,长期存在则会影响妨碍正常的生活、工作和健康,并能加重或诱发中风等病症。

  临床资料

2015年本诊所治疗20余例失眠患者,其中男性6例,女性14例;年龄45—80岁,平均60岁;病程3个月至5年,均采用中医贴敷技术治疗。

  治疗方法

组方用药:取朱砂6g、龙骨180g、琥珀18g、肉桂6g、磁石180g,制成细粉备用。

先用热水泡脚10分钟,按摩双涌泉穴1分钟,取上述中药粉6g,消肿止痛液调和,湿贴于双涌泉穴,14天为一疗程。

  心里辅导

1、养成良好有规律的生活习惯,起居定时,入睡前尽量避免引起兴奋因素;

2、鼓励病人多参加户外活动,多与他人接触,可有利于派遣个人烦恼,保持心情愉悦;

3、饮食宜清淡多食用蔬菜、水果及易消化的食物;禁食生冷、辛辣、刺激、肥甘厚味等食物;晚餐不宜过饱,不喝浓茶。

  治疗结果

20例病例中痊愈15例,好转5例,睡眠正常,不服用镇静药,每天能睡6小时以上。

讨论

中医贴敷疗法最早见于《五十二病方》,其理论基础为中医的整体观、经络学说。本诊所运用的中医贴敷疗法,以消肿止痛贴为基础,临用时添加相应的中药。方中所用朱砂镇心安神,磁石潜阳安神,肉桂开结行滞直达病所,通过对这些药物的吸收激发经气的作用来达到治疗目的。而失眠多与脏腑、气血功能失调有关,尤以心、肝、肾关系密切,因此,通过对相应穴位的药物渗入和持续刺激能调节脏腑功能,发挥经络腧穴对人体的调节作用,起到安神镇静的作用。总之,利用中医贴敷治疗既能持续刺激穴位,安全有效,操作方便,又易于被患者接受,是一种治疗不寐的理想方法。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20161003/1409535.html

责任编辑:华江南

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