现在不少女人因为各种压力，衰老的速度在不断加快，想要保持年轻就要及时抗衰老。以下为大家介绍了有助抗衰老的方法，想要保持年轻的女人们，不妨来看看吧。

我们的肌肤总是招架不住岁月的侵袭，渐渐地，你会发现皮肤没有以前那么年轻了，似乎衰老了很多，肌肤抗衰老保卫战要提前打响了。其实，肌肤衰老都是有一个循序渐进的过程的，分为初步衰老、轻度衰老以及极度老化。

初步的衰老与年龄无关，与你的保养状态有关系，在保养不当的情况下，皮肤就会呈现衰老状态，当发现皮肤有干燥暗沉、斑点滋生的现象，你要当心了，这是肌肤走向衰老的征兆。而当肌肤已经滋生出了明显的皱纹，这说明皮肤已经有了轻度的衰老状态，需要加强护理保养；极度的衰老是不仅皮肤皱纹丛生、暗黄发黑，而且连眼窝也会凹陷、眼皮松弛，看上去就是一副倦怠衰老的面容。

有什么方法可以让皮肤不受岁月的侵袭、始终保持年轻美丽呢？在肌肤还没有衰老之前，抗衰老的护肤工作就要提上日程了，下面这些抗衰老方法快学起来，可以让你在岁月流失的过程中始终都是美美的。

　　1、护肤品该升级了

你还在用单一的爽肤水或面霜吗？为了预防肌肤提前进入衰老状态，你的护肤品也该升级了。精华产品赶紧用起来，精华类的产品，无论是精华液还是精华素，还是精华霜，都是高浓度的滋养品，可以有效为皮肤注入丰富的营养，从而预防肌肤的衰老，而且在肌肤没有呈现衰老状态的时候，还更加有利于肌肤对营养元素的吸收。所以，预防肌肤衰老，精华类产品快快用起来吧。

　　2、隔离工作要做足

日晒、环境污染、压力、彩妆堵塞，这些都会让我们的肌肤逐渐变得暗淡无光，如何让这些外在的伤害远离肌肤呢？这就需要为皮肤做好充足的隔离工作了，很少有美眉会为皮肤专门地去做隔离护理，认为防晒就足够了，其实，防晒与隔离可是两码事。隔离皮肤是在皮肤表面形成一层保护膜，不仅可以抵挡紫外线的辐射，任何有害物质都能够被隔离，从而令肌肤内部免受损伤。因此，美眉们可以选择一款适合自己的隔离霜来使用，并坚持每天使用，尤其是爱化妆的美眉们，更要做足隔离护肤工作。

　　3、紧致肌肤很有必要

肌肤的老态最初会表现为松弛，这也是最明显的肌肤衰老状态之一，当发现皮肤有松弛、下垂现象时，应提高警惕了，抓紧做紧致护理吧。美眉们可以每周坚持按摩肌肤两三次，搭配滋润的护肤精油来按摩肌肤，按摩之后的肤质会更加光滑和紧致。同时，适当补充胶原蛋白和使用紧致面霜，也是预防肌肤松弛下垂的好方法。

　　4、眼部保养要加强

如果说你衰老了，那么，最先出卖你的一定是眼部肌肤，还不抓紧对眼部皮肤的保养？抗衰老型的眼霜、眼膜统统用起来，保养好眼部皮肤，你的抗衰老工作就做对了一半。