穴位按摩:女人常按十穴位 年轻20岁

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医网摘要:人体中有很多的穴位,每个穴位的作用各不相同,只要掌握了正确的穴位按摩就能给自己进行解压、保健,甚至能够起到美容养颜的作用,那么,哪些穴位具有美容功能呢?看看女人常按十穴位 年轻20岁!

1、印堂

两眉头连线的中点。

美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。

 2、迎香穴

鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

美容应用:面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等。

 3、巨髎

瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处(鼻唇沟外侧,目中线上)。

美容应用:皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等。

 4、攒竹穴

眉毛内侧边缘凹陷处(眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹)。

美容应用:面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等。
 

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 5、阳白

瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。

美容应用:额部皱纹、上眼睑下垂浮肿,头痛等。

  6、鱼腰

眉毛的中点。

美容应用:额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等。

7、丝竹空

眉梢的凹陷中。

美容应用:明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等。

 8、瞳子髎

眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。

美容应用:面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等。

  9、承泣

瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。

美容应用:面瘫、眼袋、眼围皱纹等。

 10、四白穴

双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

美容应用:眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。

以上10个穴位,只要能够正确的进行按摩,坚持下去就能在保健的同时起到美容养颜的作用,不过,穴位往往是一个点,找准了按下去会有一点酸胀的感觉,要做到准确的找到穴位,还需要认真的学习和实践哦。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160922/1408198.html

责任编辑:邓燕珍

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