血气少怎么办 气血双补汤

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  • 2016/9/12 来源:寻医问药网
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医网摘要:气血是健康的根本,如果一个人气亏又贫血,那么此人看起一定是一副病怏怏的样子,而且经常会觉得气短乏力,懒言少语,还很容易伤风感冒,试问,这样的人怎么会健康呢?今天就推荐给大家一道越喝越健康的气血双补汤。

  气血双补汤的制作材料:
 
  主料:猪肉(瘦)500克,猪肚60克,猪排骨(大排)150克,墨鱼50克
 
  辅料:党参10克,黄花菜(干)10克,白芍药10克,茯苓12克,肉桂3克,熟地黄10克,当归12克,川芎5克,甘草6克
 
  调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐10克,味精2克

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  气血双补汤的做法:
 
  1.将党参、黄花、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、炙甘草各药装入纱布袋,扎紧口。
 
  2.猪肉、墨鱼、猪肚洗净,切片;猪骨洗净,捶破;生姜切碎;大葱切段。
 
  3.以上原料一并放入沙锅中,加清水适量,放入花椒、料酒、盐,置大火上烧沸,再改文火煨炖。
 
  4.待猪肉、猪肚熟烂时,捞起切条,再放入汤中,取出药袋即成。
 
  健康提示:本方有气血双补之功。适用于气血俱虚或久病体虚所致之面色萎黄、精神倦怠、腰膝酸软、四肢乏力等症。
 
  食物相克:
 
  墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
 
  党参:不宜与藜芦同用。
 
  白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
 
  茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

  肉桂:用桂忌用诸葱。
 
  川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
 
  甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
 
  以上就是气血双补汤的详细做法,因为其中涉及到很多中草药,所以,在使用之前一定弄清楚自己是否属于气血虚的体质,如果自己不能判定,那么就请正规医疗机构的中医诊断一下,这样才能保障自己的安全和健康。

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160912/1407071.html

责任编辑:邓燕珍

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