外遇的出现会成为婚姻的导火索，不管是男性还是女性，都有可能出现出轨的行为。想要避免出轨，把伤害降低，就要掌握外遇的几种类型。

旧情复燃式外遇。即使再恩爱的夫妻也有相看两相厌的时候。假若再有机会与以前的恋人相见，那么就很有可能旧情复燃。事实上，与旧恋人一起生活未必就好过现在，这只是对失去的旧情的一种盲目迷恋。

弥补式外遇。这类男女大都觉得自己的配偶有不尽如人意的地方：丈夫认为妻子整天只知道买菜做饭而缺乏生活情趣，当他遇到一个充满诗意的女子时，便会情不自禁地喜欢上她的脱俗;妻子则认为自己的丈夫缺少才干，她迷恋的是那种才华横溢又有志向的男人。

死不认账式外遇。不论配偶如何追问、调查，虽有蛛丝马迹，若无实际证据，外遇者往往会说：“我这么爱你，怎么可能?”或是“你少神经过敏了。”

不声不响式外遇。有些男人隐瞒自己的妻子，既与其他女人约会，还表现得对妻子疼爱有加。若不是自己招认，这位妻子恐怕要一直被蒙在鼓里。

明目张胆式外遇。这是许多妻子面对的最痛苦的一种形式。外遇者自认做了最合理、最公平的安排，也就是星期一、三、五在妻子处，二、四、六在第三者处。然后是——他高兴怎么做就怎么做。

一去不回式外遇。外遇者和第三者双宿双飞，完全弃家庭于不顾。

拈花惹草式外遇。这种形式是本性花心，没有固定第三者，纵使有，也可以同时又和多位异性交往，关系复杂。

浪子回头式外遇。在一段激情爱恋后，外遇者仍选择了“回家”，和妻子重建家庭关系。

总结：每个家庭的外遇都会严重的影响到婚姻生活的幸福，还有心理健康，但是在面对各种各样的社会诱惑，很多人总是容易被外遇所迷惑，因此这也提醒着我们一定要注意自己抵抗诱惑的自制力培养。这样生活才会很美好。