一、注意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

 

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、及时避孕，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。

　　人流后的异常情况：

　　1、无痛人流后3到10天内有少量阴道出血怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。

　　2、如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。

　　关于人流术后怎么保健避免异常情况，通过上述文章的介绍，相信广大女性朋友已经了解清楚了。最后，需要提醒女性朋友的是，珍爱自己，不要随随便便的就献出了自己，因为太容易得到反而不会很珍惜。