排毒养颜五款茶饮 祛斑美肌

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  • 2016/8/4 来源:寻医问药网
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医网摘要:作为女性,你平时喜欢喝茶吗?中国历来都是讲究茶文化的国家,有着悠久的额茶文化历史。科学研究表明,经常喝茶对人的身体有着良好的延年益寿、排毒养颜的功效,尤其是对于爱美的女性朋友来说。今天小编就给大家推荐几款好喝又有良好功效的美颜养生茶。

  枸杞明目茶

  材料:枸杞2钱,菊花1钱。

  冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)

  功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

  薏仁茶

  材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

  冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。

  功效:淡化黑斑、美白肌肤。

  芝麻茶

  材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。

  冲泡方法:先将芝麻炒熟,研磨。然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

  功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。

  加味绿茶

  材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

  冲泡方法:取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。

  功效:能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

  润肌养颜茶

  材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

  冲泡方法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮3~5分钟。过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。

  功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

  美是人的天性,每个女性都希望自己能够美颜养生,如果养成了饮茶的好习惯,那再好不过了。以上小编为大家推荐的这几款美颜保养皮肤的茶饮,一定要记得哦,枸杞明目茶、薏仁茶、芝麻茶、加味绿茶、润肌养颜茶,都是不错的选择哦。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160804/1393486.html

责任编辑:邓燕珍

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