乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见，主要有两个病因：一乳汁的淤积；二细菌的侵入。

　　乳腺炎初期可通过手法按摩促进乳汁排空，或者用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，也可请专业医生帮助推拿。此外，食疗、外敷等方法对治疗初期炎症也有较好疗效。

　　按摩：平卧，涂抹橄榄油。轻拉乳头数次，一手托起乳房，另一手拇指与其余四指分开，五指屈曲，拇指指腹由乳根部顺乳管走向向乳晕方向呈螺旋状推进，另一手食指于对侧乳晕部配合帮助乳汁排出。

　　注意：按摩时，拇指着力点在于向前推进，不是向下压。两手要轻柔，避免顶触乳房增加病痛。根据病情，每日1-3次，每次30分钟，每侧15分钟。

　　食疗方：（1）猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。（2）乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。（3）粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消者。

　　哪种方法可以治疗乳腺炎？女性朋友在日常生活中，要多了解乳腺炎的预防方法，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。