荔枝究竟是上火还是去火?

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  • 2016/7/25 来源:寻医问药网
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医网摘要:宋代大词豪苏轼也有诗,日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。足见古人对荔枝的喜爱!到了现在那就更不用说了,随着交通的便捷,即使在大东北也能吃上新鲜的岭南荔枝!但是有人说了,荔枝吃多了会上火哦!那么,真相到底是什么呢?

  荔枝,真的有人就不能碰吗?
 
  中医讲究什么东西都要适度,不多不少,美物不可多食,适量的荔枝对每个人都是适应的。
 
  荔枝可当作食疗品以滋补身体,对于心脏衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壮心健肺的功效,一般体温不足、贫血衰弱者,不妨当作滋养强壮补益品。
 
  中医认为,荔枝性甘温,具有补气养精、散寒行气的作用,阴虚体质的人,特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人,多吃荔枝会加重“虚火”,故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。
 
  所以,这荔枝也得适量吃!一天不要超过300克哦。
 
  一旦出现上火的症状,还是说明你吃多了呗!
 
  吃荔枝上火还得找荔枝!
 
  荔枝吃多了上火,去火就找绿豆呗!
 
  绿豆半斤,轻煮5-8分钟,喝绿豆水,脾胃虚寒者禁用。
 
  不过,这荔枝的火咱还可以找荔枝去!
 
  因为这荔枝全身都是宝,荔枝皮也有用的中药。
 
  荔枝皮有清热消肿,收敛止血之功,水煎服可治疗妇女血崩,外洗可治疗小儿痘疮。
 
  适合人群也是很广,一般情况下荔枝皮煮水不寒不燥,任何体质皆可食用。
 
  当然,荔枝皮煮水还可用于食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者。

本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160725/1386118.html

责任编辑:王晶

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