如何全身美白 推荐四款美白食谱

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  • 2016/7/22 来源:寻医问药网
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医网摘要:每一个女生都希望自己的皮肤是白皙光滑的,女生年龄越来越大,如果平时还不注意保养的话,脸上就会出现细纹和斑点,女性最希望的就是可以变得很白,下面小编就来给大家介绍几款可以美白的食谱,大家跟着小编一起来看看吧。

  一、绿豆百合美白汤

  原料:绿豆、赤小豆、百合各适量。

  做法:

  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮滚后,改以小 火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有美白作用。

 

几款可以美白的食谱


  二、蜜盐菠萝饮

  原料:菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。

  做法:将菠萝片去皮,将菠萝肉切成大块,加入盐、蜂蜜搅拌均匀,腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁,吃菠萝肉。

  功效:菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。菠萝配以益气补中,润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160722/1384094.html
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责任编辑:邓燕珍

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