女人在月经期间该怎样应对情绪问题呢
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- 2016/7/13 来源:全球医院网
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医网摘要:女人的大姨妈来的时候,总是会很不高兴,很多女人的情绪都波动起来了,那么,该怎样应对这个情绪问题呢?
有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。
当然,并非所有妇女都存在这种情绪改变,而且程度也不会全这么严重。
造成这种情绪波动的原因,有两个方面:
一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。
月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160713/1377394.html