一种食物让你的皮肤水嫩光滑
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- 2016/7/9 来源：寻医问药网
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医网摘要：吃这一种食物抵过任何化妆品，绝对让你皮肤粉粉嫩嫩，各种青春，不信吃多点试试呗。
海带
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160709/1374979.html
是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。
海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。
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