筷子，一日三餐都离不开它，如今市面上上架了五花八门的筷子，到底使用哪类筷子对人体最健康呢?寻医问药网小编盘点了日常生活中最常使用的四类筷子，今天我们一起来逐一解说下面这些筷子是否对我们身体都健康?一起来看看吧。

　竹筷&木筷：材质天然

竹筷子无毒无害，很环保，价格也很便宜，可谓首选。质量好的竹筷子，遇高温也都不会变形。木筷子是见得最多的，其品种较多，红木、楠木、枣木、冬青木，皆可制筷，而质地坚硬的乌木筷身价最高。但竹筷、木筷比较容易感染微生物和细菌，所以应该注意经常消毒，保持清洁。

　　彩漆筷：外表光鲜

最不建议用。这类筷子的美丽外表下存在很多健康隐患：涂料中的重金属铅及有机溶剂苯等物质具有致癌性，筷子上的涂料一旦脱落，随食物进入人体，会危害人的健康。

　　塑料筷：价格便宜

塑料筷子不但便宜，而且颜色鲜艳，款式多样，花花绿绿的让人赏心悦目。但塑料筷子的质感比较脆，受热之后容易变形、熔化，产生对身体有害的物质。

　　金属筷：干净实用

银质的筷子和不锈钢筷子，卖相讨好，但用起来有些重，手感不太好，而且导热性强，容易烫到嘴唇。但金属筷子清洗起来非常方便，用开水涮一涮，用餐巾纸一抹就好，也非常易于消毒。与其他材质的筷子相比，不锈钢筷子受热后还不容易变形，非常实用。

所以看了这么多类型筷子，竹筷和木筷才是最健康最环保的一种。家中有彩漆筷、塑料筷、金属筷的最好赶紧扔掉吧，毕竟对身体有影响。最后提醒大家，筷子也是有寿命的，一般3-6个月就需要更换，若筷子使用太久很容易诱发肝癌，所以别小看一双小小的筷子。